Часто ли вы ощущаете, что мир вокруг остановился, двигается по кругу или несется сломя голову, а вы не успеваете его догнать? Как поймать баланс, при котором жить будет удобно и интересно?
Давайте найдем ответы через практику.
На тренировке мы будем изучать 24 формы Тайцицюань стиль Ян, массаж, элементы цигун, структурные и силовые упражнения.
Работа с формой включает в себя: выстраивание осей тела, стойки, техники укоренения, базовые шаги, связь всех частей тела, работу с центром тяжести и точкой опоры. Тренировка позволит вам развить координацию, поймать равновесие, научиться двигаться мягко и плавно.
Основная задача курса — укрепление физического и эмоционального здоровья, выстраивание гармоничного взаимодействия с миром.
Вы давно хотите начать заниматься йогой, фитнесом, единоборствами, танцами, но не определились какое направление вам больше подходит? Вы уже опытный физкультурник и хотите попробовать что-то новенькое? Просто хотите весело и с пользой провести время?
Приглашаем Вас ПОСЕТИТЬ ПЕРВУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО ЙОГЕ, ТАЙЦЗИ, ФИТНЕСУ, ЕДИНОБОРСТВАМ, ТАНЦАМ в одном из филиалов Клуба «Восточный стиль» ВСЕГО за 250 руб.!*
Вы можете выбрать одно из более, чем двух десятков направлений, среди которых: тайцзи, йога, тайский бокс, танец живота, пилатес, боевое самбо, капоэйра, детские тренировки и многие другие.
Для участия заполните форму ниже: выберите тренировку, зал и оставьте Ваши контакты для связи. Увидимся в Клубе!
