Две эти системы отличаются, но имеют общий подход — комплексная проработка всего тела.
В программе упражнения для укрепления каждой группы мышц тела и всей опорно-двигательной системы. Проработаем все: спину, ноги, мышцы кора!
Занятия подходят и для возраста 55 +.
Если вас мучают проблемы со спиной и суставами, и вы хотите обрести красивую осанку, стройную фигуру, гибкость, бодрость и лёгкость во всем теле, то скорее приходите на занятия!
Вы давно хотите начать заниматься йогой, фитнесом, единоборствами, танцами, но не определились какое направление вам больше подходит? Вы уже опытный физкультурник и хотите попробовать что-то новенькое? Просто хотите весело и с пользой провести время?
Приглашаем Вас ПОСЕТИТЬ ПЕРВУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО ЙОГЕ, ТАЙЦЗИ, ФИТНЕСУ, ЕДИНОБОРСТВАМ, ТАНЦАМ в одном из филиалов Клуба «Восточный стиль» ВСЕГО за 250 руб.!*
Вы можете выбрать одно из более, чем двух десятков направлений, среди которых: тайцзи, йога, тайский бокс, танец живота, пилатес, боевое самбо, капоэйра, детские тренировки и многие другие.
Для участия заполните форму ниже: выберите тренировку, зал и оставьте Ваши контакты для связи. Увидимся в Клубе!
